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香ばしくて美味しいだけでなく体にいい成分もたくさん含んでますよ

売店のオススメ商品と言うことで今回ご紹介しますのは【煎り黒大豆】
味も香ばしく、ちょっとした間食やおつまみにもいいのですが
栄養成分もいいものがそろっています

代表的な成分は
イソフラボン…高血圧や肥満などの生活習慣病に効果
サポニン…過酸化脂肪の増加を防ぐ役割
アントシアニン…脂肪の吸収を抑え、また活性酸素を除去
食物繊維…便秘解消やデトックスなど

おいしくて体にいい成分がたくさん入っている黒大豆を
よろしければお土産でどうぞ！