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第8回「食べて健康!動いて健康!カラダシアワセ大作戦」

第8回「食べて健康!動いて健康!カラダシアワセ大作戦」:画像

第8回「食べて健康!動いて健康!カラダシアワセ大作戦」は、「青空ヨガ」「エクサドン」の2つのコースから選び参加する健康イベントです。

健康づくりの第一歩を体験できます。

そして今回は、米沢大豆のオーガニック醤油をプレゼント!!

 

  • 日にち:2022年7月2日(土)

  • 料 金:大人(おひとり様)青空ヨガ…2,000円(税込)                                 エクサドン…4,000円(税込)                                    

  • 受付場所:伝国の杜

  • インストラクター付き

  • 募集人員 60名

  • 旅行代金に含まれるもの:保険代など。※今回は昼食は付きません。

 

【行程】8:30〜受付開始、受付場所:伝国の杜前広場、 2コースの中から1つお選びください。

(1)青空ヨガ 9:00〜10:30(伝国の杜芝生予定 )※雨天時はピロティ                           初めての方でも十分楽しめるヨガ!

気持ちの良い風を浴びながら、伝国の杜の芝生を舞台に青空ヨガを行います。

青空の下、ヨガをするなんて心地良いと思いませんか?

ヨガって習ってみたいけれど、なかなか勇気のなかった方向け。

初めての方もリピーターの方も大歓迎です♪

★持ち物★ 飲み物・タオル・ヨガマットもしくはレジャーシートもしくはバスタオル等。動きやすい服装でお越しください。

 

(2)エクサドン 9:00〜10:30(松が岬第二公園予定)※雨天時は臨泉閣                           「エクササイズ」+「ドン(太鼓の音)」を合わせた、太鼓を使った簡単エクササイズです。

身体と音とリズミカルに楽しめます♪

外で太鼓を叩いてスッキリしましょう!

シェイプアップしたい方にピッタリの運動です。

★持ち物★ 飲み物・タオル等。動きやすい服装でお越しください。

 

【申込先・お問い合わせ】

道の駅米沢総合観光案内所 TEL:0238-40-8400

予約はコチラから

 

2022.06.23:[市町村ニュース]
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